#FitIndiaMovement ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ


#FitIndiaMovement ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ (ਪੀਐੱਮ ਮੋਦੀ) ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ ਇਨਵੈਸਟਮੈਂਟ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ. ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਅੰਦੋਲਨ: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਅੱਜ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਤੋਂ ‘ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਅੰਦੋਲਨ’ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੋਕ ਲਹਿਰ ਬਣਾਉਣ। ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ, “ਜੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਹਨ।”

#FitIndiaMovement ਨੇ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਟ੍ਰੈਂਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਰਕਆ videosਟ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਖੇਡਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਧਿਆਪਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. # ਨੈਸ਼ਨਲਸਪੋਰਟਸ ਡੇ ਤੇ, ਆਓ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵੱਲ ਉਡਾਈਏ 😊 #FitIndiaMovement pic.twitter.com/0bMzKZ3vC4

– ਹਾਰਦਿਕ ਪਾਂਡਿਆ (@ ਹਾਰਡਿਕਪਾਂਡਿਆ 7)
29 ਅਗਸਤ, 2019

# ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੂਵਮੈਂਟ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ. # ਜੈਹਾਈਂਡ # ਫਿਟਨੈਸ @ ਮੀਡੀਆ_ਸਾਈ @ ਕੀਰੇਨਰਜੀਜੂ @narendramodi pic.twitter.com/324lu2Dncg

हेल्दी माइंड के लिए न करें इन 3 बातों को इग्नोर

हेल्दी माइंड के लिए न करें इन 3 बातों को इग्नोर

यह भी पढ़ें

– ਮੈਰੀ ਕੌਮ (@ ਮੰਗਤੇਸੀ)
28 ਅਗਸਤ, 2019

ਦੋਸਤੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ @ ਨਰੇਂਦਰਮੋਦੀ ਨੇ # ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੂਵਮੈਂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ.

ਅਜਵਾਇਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਅਜਵਾਇਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਾਗਰਿਕ ਰਾਸ਼ਟਰ ਲਈ ਇਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋ 😊

ਵਿਸ਼ਵ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਿਵਸ 2019: ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਾਹ ਅਸਾਨ ਬਣਾਓ

ਵਿਸ਼ਵ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਿਵਸ 2019: ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਾਹ ਅਸਾਨ ਬਣਾਓ

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਿਰਫ ਨਸ਼ਾ ਹੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ- ਫਿਟਨੈਸ- pic.twitter.com/smkTTSxT3H

ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਨੀਂਦ ਨਾ ਹੋਣਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਨੀਂਦ ਨਾ ਹੋਣਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

– ਮੇਜਰ ਸੁਰੇਂਦਰ ਪੂਨੀਆ (@ ਮਜੋਰਪੂਨਿਆ)
29 ਅਗਸਤ, 2019

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ!

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ 2019: ਘਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਨਡੋਰ ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ 2019: ਘਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਨਡੋਰ ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ @ ਨਰਿੰਦਰਮੋਦੀ ਜੀ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਗੂੰਜਿਆ.

प्रेग्नेंसी में होने वाले मूड स्विंग्स से निबटने का सबसे आसान उपाय है योग, जानें अन्य फायदे

प्रेग्नेंसी में होने वाले मूड स्विंग्स से निबटने का सबसे आसान उपाय है योग, जानें अन्य फायदे

यह भी पढ़ें

# ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੂਵਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਯੋਗ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਕੁਡੋਜ਼ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. pic.twitter.com/7VKr9AYJcU

– ਮਨਸੁੱਖ ਮੰਡਵੀਆ (@ ਮਨਸੁਖਮੰਦਵੀਆ)
29 ਅਗਸਤ, 2019

ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਅੰਦੋਲਨ! #FitIndiaMovement # ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਪੋਰਟਸ ਡੇ pic.twitter.com/w3qEXUaVdw

– ਕਟਿੰਗ ਕਾਪੀ (@ ਕੇਪੀਕਿਟਿੰਗ)
29 ਅਗਸਤ, 2019

ਖੈਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ #FitIndiaMovement ਐਤਵਾਰ ਜਾਂ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕੁਝ #ThrcMotivation ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਫੈਲਾਓ !! ❤️❤️❤️ pic.twitter.com/YULxUmRlTv

– ਤਹਿਸੀਨ ਪੂਨਾਵਾਲਾ (@tehseenp)
29 ਅਗਸਤ, 2019

ਹੈਪੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਪੋਰਟਸ ਡੇਅ ਸਭ ਨੂੰ #FitIndiaMovement pic.twitter.com/uTsordaB15

– ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸੰਧੂ (@ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਜੀ ਕੇ)
29 ਅਗਸਤ, 2019

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: – ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ. #FitIndiaMovement @KirenRijiju @Ra_THORe @moayush pic.twitter.com/rdaiepoNDx

– ਸ਼ਮਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ (@ ਸ਼ਮਸ਼ੇਰਸਲਾਈਵ)
28 ਅਗਸਤ, 2019

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਵੀਡੀਓ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ #FitIndiaMovement ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.

ਜਵਾਬ ਦੇਵੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈ-ਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ * ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।