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खून की कमी या हो पेट से जुड़ी कोई समस्या, शरीफा का सेवन रहेगा फायदेमंद

पोटैशियम कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम फॉरफोरस जैसे तत्वों से भरपूर शरीफा या सीताफल हर तरीके से है सेहत के लिए फायदेमंद। पेट से जुड़ी परेशानियों के साथ खून की कमी भी करता है दूर।शरीफा एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल […]

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ਸਮੂਥਿ ਕਟੋਰਾ: ਗਰਮੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗੀ!

ਸਮੂਥੀ ਬਾlਲ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਰੁਝਾਨ ਸਮੂਥੀ ਬਾlਲ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮੂਥੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ. […]

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प्रेग्नेंसी में होने वाले मूड स्विंग्स से निबटने का सबसे आसान उपाय है योग, जानें अन्य फायदे

गर्भावस्था में एक महिला को जिस चीज से सबसे ज्यादा रूबरू होना पड़ता है वह है मूड स्विंग्स। उस पर लोगों की हिदायतें दिल को शांत नहीं बैठने देंती। इससे निबटने का आसान तरीका है योग।एक औरत को मातृत्व का […]

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ਦੀਵਾਲੀ 2019: ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾੜੀਆਂ ਪਹਿਨੋ

ਦੀਵਾਲੀ 2019 ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਸ਼ੁੱਭ ਅਵਸਰ ‘ਤੇ ਸਾੜ੍ਹੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਬੋਰਿੰਗ ਲੁੱਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਸ’ ਚ ਗਲੈਮਰ ਪਾਓ। ਸਿੱਖੋ ਕਿਵੇਂ?फेस्टिवल की तैयारियां शुरू हो चुकी है। बेडरूम से लेकर किचन, वॉडरोब हर […]

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बीमारी रहेगी कोसों दूर, जब रोजाना करेंगे इन चीज़़ों का सेवन

खाने में हेल्दी चीज़ों को शामिल कर आप सीज़नल ही नहीं बल्कि कई घातक बीमारियों से भी रह सकते हैं दूर। तो जानते हैं उन फलों और सब्जियों के बारे में जो होते हैं न्यूट्रिशन्स से भरपूर।बदलते मौसम के अलावा […]

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ऑफिस के वक्त सोचती हैं ‘क्या पहनें आज?’ तो ये टिप्स आपके लिए हैं

ऐसे रखेंं अपना सामानमौसम बदलते ही वॉर्डरोब को भी व्यवस्थित करना पड़ता है। कई बार समझ नहीं आता कि सामान कैसे सहेजें। सखी दे रही है 8 टिप्स, जिनकी मदद से आपकी अलमारी रहेगी हमेशा व्यवस्थित। मौसम बदलते ही वॉर्डरोब […]

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सर्वाइकल पेन दूर करने के लिए 5 कारगर आसन

गर्दन का दर्द इग्नोर करने से या दर्द को सामान्य दवाओं के सहारे टाल देने से ये धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। लेकिन योगासनों से दर्द में आराम के साथ ही इन्हें जड़ से भी दूर किया जा सकता दिन भर […]

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ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਝਰੱਕਲ: ਘਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਇਹ 3 ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵੱਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ

ਅਲਵਿਦਾ ਦੀਆਂ ਝਰਕੀਆਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਗਹਿਰੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ. ਅਲਵਿਦਾ ਰਿੰਕਲਾਂ: उम्र के साथ […]

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शादी-पार्टी में खूबसूरत नज़र आने के लिए ऐसे लगाएं ग्लिटर आईशैडो

आईमेकअप हमेशा से ही मेकअप का सबसे जरूरी हिस्सा रहा है जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाता है। शादी-पार्टी में ग्लिटर आईशैडो लगाने की सोच रही हैं तो इसे लगाने का सही तरीका जान लें।ग्लिटर आईशैडो लगाना एक आर्ट […]

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ਕਰਵਾ ਚੌਥ 2019: ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਸਲੀਵ ਬਲਾ blਜ਼ ਵਿਚ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਵਾ ਚੌਥ 2019 ਦੇ ਕਰਵ ਚੌਥ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਸਾੜ੍ਹੀ ਪਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਲੀਵ ਬਲਾ blਜ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.ਕਰਵਾ ਚੌਥ 2019: फैशन और ट्रेंड के लगातार बदलते दौर में अब […]